Seapraesalat

• 2 peotäit salatilehti
• 1 väiksem banaan
• ¼ sidruni mahla (värskelt pressitud)
• ½ apelsini
• 2 spl granaatõunaseemneid
• praeleem

Sega koostisained ja serveeri seaprae kõrvale.

Puuviljasalat

• 1/2 suurest granaatõunast või 1 väiksem granaatõun
• 3 keskmist kiivit
• 2 väiksemat või 1 suurem apelsin (ära apelsiniga liialda, muidu on tunne, et sööd ainult apelsini)
• 1/2 kollasest melonist (või 1/4 melonit ja pisut ananassi)

Puhasta kõik viljad, haki ning sega. Salat sobib imehästi lihatoitude kõrvale.


Salatisse võib panna ka õuna, banaani (ära liialda, annab jahuse maitse), pirni vm mida hing ihaldab.
Salati tegemine on hämmastavalt aeganõudev. Julge pool tundi kulub ära :)