- 500 - 600 g sea sisefileed (kana võib samuti olla)
- 3 väiksemat porrut (ainult valge ja heleroheline osa)
- oliiviõli
- natuke tšillihelbeid
- 1 tl vürtsköömneid
- 2,5 dl kuiva valget veini
- 1 väikese sidruni mahl
- suur peotäis hakitud värsket peterselli
- soola
- musta pipart
Kalla pannile nii palju valget veini, et liha oleks napilt kaetud. Lisa sidrunimahl. Kata pann kaanega ning hauta tasasel tulel kuni liha on täitsa pehme. Sega juurde peenelt hakitud petersell.