Sildid

aeduba (3) ananass (1) apelsin (2) avokaado (7) banaan (1) bataat (2) brokkoli (4) burrito (3) enchilada (1) frikadell (1) granaatõun (3) grill (6) hakkliha (49) hapukapsas (7) hapukoor (3) hapuoblikas (1) hautis (20) hernes (8) hiinakapsas (1) hommikusöök (41) jogurt (4) juust (60) kaalikas (1) kabatšokk (3) kaerahelbed (1) kala (47) kana (54) kapsas (17) karri (1) kartul (53) kaste (16) kevadrullid (1) kiivi (1) kikerhernes (5) kilu (2) kinoa (1) klimp (1) kodujuust (2) kohupiim (3) kook (7) kookos (1) kurk (29) kõrvalroog (88) kõrvits (2) köögivili (1) küpsis (2) küüslauk (2) lambaliha (4) lasanje (2) leib (3) liha (5) lillkapsas (10) loomaliha (3) lõhe (25) läätsed (3) maapirn (1) maasikad (1) magustoit (7) mais (6) makaronid (21) maks (4) melon (1) mesi (1) muna (24) nuudlid (7) odratang (1) oliiv (7) pannkoogid (8) paprika (28) pasta (16) pastinaak (2) peekon (30) peet (7) pelmeenid (1) piparkook (2) pirukas (12) pitaleib (1) pitsa (5) pitsatainas (4) ploom (1) pommu (2) porgand (37) porru (19) praad (172) puder (5) puuviljad (1) redis (3) riis (17) rukkijahu (1) rullkõrvits (2) räim (6) sai (1) salaami (1) salat (55) sealiha (26) seen (8) seller (6) sibul (3) siider (1) sink (12) snäkk (30) spinat (2) supp (25) taco (1) tatar (6) tomat (65) tortilla (4) tursk (1) tuunikala (3) uba (22) veiseliha (23) verivorst (1) viiner (2) vormiroog (25) vorst (6) või (2) õlu (5) õun (3) x (167)

esmaspäev, 19. detsember 2016

Jõulusalat


  • 2 väiksemat õuna
  • 200g suitsujuustu (mitte sulatatud!)
  • 2 keskmist porgandit
  • musta purustatud pipart
  • maitse järgi majoneesi


Haki juust ja õunad kuubikusteks, riivi jäämedalt porgand, maitsesta musta pipraga, lisa maitse järgi majoneesi, sega ja söö! :)

teisipäev, 13. detsember 2016

Lillkapsapõhjaga pitsa


  • 1 lillkapsas (keskmine või väiksemapoolsem)
  • 3 muna
  • 200 g riivitud juustu (nt Västerbottensost)
  • 1 sl kuivatatud punet
  • 4 küünt küüslauku
  • musta pipart


Kate:

  • tomatikastet
  • viilutatud (punast) sibulat
  • 2 õhukeselt viilutatud chorizo-vorsti või pepperoni vorstiviile
  • 250 g Mozzarella juustu
  • 250 g värsket tomatit
  • värsket basiilikut



Riivi lillkapsas riiviga või köögikombainis peenikeseks. "küpseta" täisvõimsusel 10 minutit mikrolaineahjus või keeda läbi. Siis aseta sõelale ja suru lusikaseljaga kuivaks.
Sega suures kausis lahtiklopitud munad, riivitud juust, pune, hakitud küüslauk, maitsesta pipraga. Sega juurde veidi jahtunud riivitud lillkapsas.
Kata suur ahjuplaat küpsetuspaberiga, siis laota lillkapsasegu ühtlase õhukese kihina ahjuplaadile. Küpseta 210-kraadises ahjus umbes 25 minutit, kuni lillkapsakiht on kenasti kuldne. 
Võta ahjust välja. Määri peale tomatikastet ja meelepärased lisandid. Küpseta kuni juust on sulanud või kate läbi soojenenud.

teisipäev, 15. november 2016

Vitamiinisalat


  • 0,5 pikka värsket kurki
  • 2 porgandit
  • 1 tšillipipar
  • ca 0,5 kg värsket kapsast
  • 3 küünt küüslauku
  • 3 spl oliivõli
  • 3 spl sojakastet
  • 1 laim


Haki kurk, tšillipipar ja kapsas, riivi porgand. Sega need kausis kokku. Purusta küüslauk, lisa sellele oliivõli, sojakaste ja laimi mahl. Sega ning kalla salatile. Sega veel kord, lase ca tunnike seista.

laupäev, 24. september 2016

Kolme oa salat


  • 1 purk musti ube
  • 1 purk kidney ube
  • 1 purk kikerhernest
  • 1 purk maisi
  • 250 g kirsstomateid
  • 2 avokaadot
  • 1 suur (punane) paprika
  • pott koriandrit
  • 3-4 (maitse järgi) küünt küüslauku
  • 2 laimi mahl
  • jao pärast oliivõli
  • pisut soola
  • purustatud musta pipart


Nõruta oad ja mais, kalla potti. Puhasta ja haki paprika, avokaado, tomatid ning koriander, lisa salatile. Purusta küüslauk ja lisa salatile. Peale kalla laimi mahl ja oliivõli, lisa sool ja pipar, sega. Jäta ca tunniks külmkappi seisma, siis kaste tahkub veidi ja maitse ühtlustub.

kolmapäev, 3. august 2016

Tuunikalapasta

  • pool pakki Panzani makarone
  • 2 pakki purustatud tomatit
  • 0,5 pakki külmutatud rohelisi herneid
  • pott koriandrit
  • 2 karpi tuunikala õlis
  • musta purustatud pipart
  • soola

Keeda makaronid soolvees, kurna. Lisa 2 purustatud tomat, kala, herned, hakitud koriander, pipar, sega, kuumuta läbi. Head isu!

Dhal masala

  • 1 spl koriandriseemneid
  • 1 spl sinepiseemneid
  • 1 spl vürtsköömneid
  • 1 tl tšillipipart
  • 0,5 tl tšillihelbeid
  • 1 tl paprikapulbrit
  • 1 spl garam masalat
  • 1 spl kurkumi
  • 1 porgand
  • 1 küüslauk
  • 2 keskmist sibulat
  • 2 pakki purustatud tomateid
  • 0,5 pk punaseid kiirkeeduläätsi
  • ca 2 cm jupp ingverit
  • 1 liiter vett
  • õli praadimiseks
  • sool maitse järgi

Uhmerda koriandri- ja sinepiseemned ning vürtsköömned, sega kõik maitseained kokku. Haki sibul, purusta küüslauk, riivi porgand ja ingver. Aja potipõhjas õli kuumaks ning lisa maitseained. Kuumuta neid veidi, siis lisa küüslauk, sibul, porgand ja ingver. Prae pehmeks. Lisa ca pool veest ja purustatud tomat, hauta. Sega sageli, kipub poti põhja muidu jääma. Ca 10 min pärast lisa läätsed ning vajadusel vett. Hauta ca 30 min. Sega sageli, vajadusel lisa vett, sest mass peab jääma veidi vedelaks.

kolmapäev, 2. märts 2016

Hartšo

  • 500 g veiseliha või lamba rinnatükki
  • 2 sibulat
  • 2-3 küüslauguküünt
  • 2 sl kontsentreeritud tomatipastat
  • 1 dl riisi
  • 1 dl hapusid ploome
  • soola
  • musta pipart
  • vett
  • hakitud peterselli

Pese liha ja lõika väiksemateks tükkideks.
Pane lihatükid potti ja vala peale külm vesi. Kuumuta keemiseni, eemalda vajadusel vahukulbiga vaht.
1,5-2 tunni pärast lisa hakitud sibul, purustatud küüslauk, riis, hapud ploomid, sool ja pipar ning keeda veel 30 minutit.
Kuumuta tomatipüree (või 100 g värskeid tomateid) kergelt võiga ning lisa supile 5-10 minutit enne keetmise lõpetamist.
Serveerimisel puista supile hakitud peterselli. 

esmaspäev, 25. jaanuar 2016

HÕRGUD VEISELIHALÕIGUD SIDRUNI JA TÜÜMIANIGA

  • 600 g kvaliteetset veise välisfileed

Marinaad:
  • 0.75 dl külmpressitud oliiviõli
  • 2 sl värskeid tüümianilehti
  • 2 küüslauguküünt
  • 0.5-1 sidruni mahl
  • soola
  • musta pipart

Lõika lihaveise välisfilee 2,5 cm paksustekss viiludeks. Suru käega veidi lamedamaks.
Samal ajal kuumuta grillpann hästi tuliseks.
Aseta veiselihalõigud kuumale pannile ja prae 3-4 minutit, Siis keera ringi ja prae ka teiselt poolt 3-4 minutit. Siis küpseta veel minuti aega mõlemalt poolt.
Samal ajal sega madalas laias kausis oliiviõli, tüümianilehed, sidrunimahl, õhukeselt viilutatud küüslauk, meresool ja must pipar.
Tõsta veiselihalõigud marinaadi sisse ja lase umbes 5 minutit seista. Siis keera ringi ja lase ka teisel küljel 5 minutit maitsestuda.
Võta liha marinaadist välja ja lõika hästi õhukesteks viiludeks (ca 5 mm).
Serveeri koos keedetud roheliste ubade või spargelkapsaga, lihalõikudele nirista veidi sidruni-tüümianimaitselist õlimarinaadi.

laupäev, 23. jaanuar 2016

Piprapihvid

  • 600 g ehk 4 hästi laagerdunud veiselihalõiku
  • 2 sl võid
  • 2 sl õli
  • 2 sl konjakit või brändit
  • 2 sl purustatud musta pipart
  • 0.5 tl soola
Kaste:
  • 2 dl 35% rõõska koort
  • 1 sl Dijoni sinepit
  • purustatud musta pipart

Tõsta lihalõigud umbes tund aega enne praadimist toasooja. Puista lihalõikudele ohtralt purustatud musta pipart ning veidi soola, soovi korral mulju lihalõigud õhemaks.
Kuumuta pliidil malmpann, lisa või ja õli ning kuumuta.
Prae kuumal pannil kaks lihalõiku korraga. Keera pihvid ringi enne, kui lihalõigu pinnale "pisarad" tekivad. Arvesta 2-3 minutit kumbagi külje küpsetamiseks - aeg oleneb lihalõigu paksusest.
Aseta küpsetatud lihalõigud uuesti pannile, vala juurde konjak. Kuumuta, kuni konjak on aurustunud. Tõsta lihalõigud kuumale vaagnale ja kata fooliumiga.
Kalla pannile rõõsk koor, sinepi ja pipraga. Keeda kastet tugeval tulel paar minutit. Kalla kaste lihalõikudele või serveeri eraldi.
Lisandiks sobivad kartulid, miniporgandid ja roheline salat.