- värske kapsas
- porgand
- värske kurk
- varsseller
- porrulauk
- roheline sibul
- õli
- sool
- must purustatud pipar
Haki koostisosad, sega, maitsesta.
Kogun siia vahvaid leide, mida olen ise proovinud või kavatsen proovida. Samuti kirban siia oma isiklikke leiutisi. Kel huvi, proovib samuti. Enamus roogasid on suhteliselt lihtsalt valmistatavad. Rõhk on pigem soolasel toidul.